备份的通讯录怎么找回到手机

简述信息一览：

• 1、怎么用QQ通讯录找回手机联系人,
• 2、QQ备份和恢复手机通讯录的方法
• 3、《QQ同步助手》恢复通讯录联系人的方法介绍
• 4、如何在手机QQ中恢复与备份手机通讯录?
• 5、qq同步助手怎么恢复以前的联系人?

怎么用QQ通讯录找回手机联系人,

首先，登录QQ通讯助手，然后点击左上方的小标志；然后找到“号码找回”，点击进入；接着，回忆大概在什么时候备份过，然后找到相对应当月份。接着，找到月份后，点击进去，按确定进行号码恢复即可。

选择“联系人、隐私”选择“手机通讯录”点击“启用”，进行验证。验证完成后，点击“查看手机通讯录”允许QQ写***系人信息权限。允许QQ删除联系人信息权限。点击“备份通讯录”进入备份界面，即可选择备份或者恢复通讯录信息。

平时养成良好习惯，做好手机通讯录的备份工作：打开手机QQ，切换到“联系人”选项卡，点击“通讯录”按钮。在打开的“通讯录”页面中，点击“备份与恢复”项。接着点击“备份”按钮进入。

QQ备份和恢复手机通讯录的方法

恢复手机通讯录方法一：使用数据恢复工具恢复（无备份）面对手机通讯录失误删除的话，是可以轻松的从备份中恢复解决，但是很少有用户会去备份手机上的通讯录，那么可以利用手机数据恢复软件去找回的。

点击“QQ通讯录”打开进入。 2）进入“QQ通讯录”后，点击右下角的“个人中心”进入，在个人中心点击“通讯备份”。（如下图所示） 3）在“通讯备份”界面里面，大家就可以对“QQ通讯录”里的通讯录进行恢复了。

qq同步助手恢复通讯录到手机方法如下：工具／原料：华为P40、HarmonyOS0、QQ同步助手V10 打开QQ同步助手，在同步页面点击恢复到本机。勾选恢复云端通讯录到本机，点击下一步。点击立即同步。

再次点击“备份通讯录”，稍等一会，页面出现备份成功，QQ联系人就完成备份了。

方法使用腾讯官方出品QQ同步助手，里面功能丰富多元，点击QQ备份，按照指引完成备份。

点击验证按钮 备份开始，进度条到100%备份自动完成，此过程持续时间根据你的通讯录数据量大小不等。

《QQ同步助手》恢复通讯录联系人的方法介绍

1、打开QQ同步助手，在同步页面点击恢复到本机。勾选恢复云端通讯录到本机，点击下一步。点击立即同步。跳过软件和文件的同步，再进行同步即可。

2、首先在旧手机中下载安装QQ同步助手，安装完成后，点击“开始使用”。如图所示。在这里选择使用微信或者qq登录即可，如图所示。选择qq登录，就会出现这个界面，点击“登录”，如图所示。

3、第一步：在新旧两部手机上，都安装上“QQ同步助手“。第二步：在旧手机中，进入同步助手，轻戳同步大按钮，登录QQ号后，把联系人资料同步到云端。

4、首先第一步根据下图所示，找到并点击【QQ同步助手】图标。 第二步打开软件后，根据下图所示，点击【开始使用】选项。 第三步按照需求选择登录方式。根据下图所示，小编以【QQ登录】为例。

5、首先我们进入QQ同步助手，然后点击图片中红色的小框框进入手机同步界面。然后我们点击“误删找回”。点击误删找回后可以看到”回收站“，我们点击需要勾选的联系人。

如何在手机QQ中恢复与备份手机通讯录?

打开手机QQ联系人进入通讯录，然后在通讯录中点击备份与恢复。

首先，我们在手机里找到“QQ”图标，点击进入主界面，接着，请大家选择屏幕左上方的头像按钮。第二步，到达如图所示的新界面后，我们选择屏幕下方的“设置”按钮。

登录手机qq，在联系人页面点击{添加}。弹出【添加】界面，点击【添加手机联系人】。这时会进入【手机联系人】界面，点击【备份通讯录】。我在这里建议选取【手机与网络相互结合】方式，同步联系人。

选择“手机通讯录”点击“启用”，进行验证。验证完成后，点击“查看手机通讯录”允许QQ写***系人信息权限。允许QQ删除联系人信息权限。点击“备份通讯录”进入备份界面，即可选择备份或者恢复通讯录信息。

开始，先进入到“QQ”的操作界面，找到“联系人”选项，点击打开。然后，进入到联系人的操作界面后，找到“通讯录”选项，点击打开。进入到通讯录的操作界面后，找到“备份与恢复”选项，点击打开。

qq同步助手怎么恢复以前的联系人?

1、打开QQ同步助手，在同步页面点击恢复到本机。勾选恢复云端通讯录到本机，点击下一步。点击立即同步。跳过软件和文件的同步，再进行同步即可。

2、首先在旧手机中下载安装QQ同步助手，安装完成后，点击“开始使用”。如图所示。在这里选择使用微信或者qq登录即可，如图所示。选择qq登录，就会出现这个界面，点击“登录”，如图所示。

3、第一步：在新旧两部手机上，都安装上“QQ同步助手“。第二步：在旧手机中，进入同步助手，轻戳同步大按钮，登录QQ号后，把联系人资料同步到云端。

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